Un incontro formativo basato sull’imparare facendo, in cui ogni teoria lascia spazio alla sperimentazione pratica. Per il benessere psico-fisico, per chi desidera intraprendere un percorso di percezione e conoscenza del corpo e apprendere semplici tecniche da applicare quotidianamente. Il laboratorio di ginnastica per il viso propone un efficace programma di allenamento globale che integra gli esercizi per il viso con esercizi posturali e respiratori. Il lavoro proposto consente di equilibrare la muscolatura del viso e ridurre le tensioni dei muscoli del collo e delle spalle. La pratica costante permette di avere un volto più liscio, disteso e luminoso e regala una sensazione di benessere generale. I partecipanti potranno apprendere una semplice sequenza di esercizi da eseguire quotidianamente. Appuntamento sabato 4 ottobre 2014, dalle ore 9 alle 13 a Ovodda. Scadenza iscrizioni: mercoledì 1 ottobre.

Quota di partecipazione: 50 euro. L’attività è soggetta al raggiungimento del numero minimo di partecipanti

ContattiAsd SensOrizzonte: info@sensorizzonte.it e 348.98.39.802 – www.sensorizzonte.it Associazione culturale. Punti di vista: puntidivista.ovodda@gmail.com – 349.72.42.645